Come è noto a tutti, l’uomo è un animale sociale predisposto e progettato all’interazione con altre persone, e affinché avvenga la costruzione di una buona relazione e interazione, la comunicazione è il mezzo che noi utilizziamo per fare ciò.

La pandemia da COVID-19 ha avuto una serie di conseguenze sulla vita di ognuno di noi. Se usiamo un po’ di empatia, possiamo renderci conto di come questo possa aver influito sulla vita delle persone anziane, sia da un punto di vista emotivo che fisico.

Un omaggio a tutti i nostri paesani che per via di questo maledetto virus, quest'anno non potranno raggiungere il nostro e loro amato Paesello...

Quando ci troviamo in periodi difficili, come quello che stiamo vivendo ora, con una pandemia in corso, il nostro corpo è costretto ad affrontare, insieme alla nostra mente tali momenti.

Sapete cos’è l’Overthinking? Letteralmente significa; AVERE TROPPI PENSIERI, pensare continuamente, intensamente e senza sosta.

Un dolore fisico può turbare la nostra mente; ma allo stesso tempo un pensiero, che può risultare pesante, ridondante, per la nostra mente, può ripercuotersi sul nostro corpo.

Per la Giornata Nazionale della Psicologia 2020 ho realizzato un breve video per sottolineare quanto sia importante garantire il diritto alla Salute Psicologica in ambito scolastico

Come sappiamo la rabbia è una delle emozioni primarie, e consiste in una serie di modificazioni che avvengono nel nostro corpo sia a livello fisiologico, alterazioni respiratorie e cardiache, sia di pensieri...

Sabato 3 ottobre nelle piazze dei Comuni delle associazioni aderenti al progetto "Sostegno Reti del Volontariato – Emergenza Covid-19" promosso dal Centro Servizi al Volontariato della Basilicata, si svolgerà il WHITE DAY.