La resilienza non è solo la capacità di resistere, ma anche di ricostruire positivamente la propria vita in seguito a eventi negativi.

Secondo Freud l’inconscio è formato da desideri repressi lontani dalla coscienza che possono venire fuori attraverso il sogno...

L’empatia è una competenza emotiva che permette di mettersi nei panni dell’altro in modo da comprenderne pensieri e emozioni.

L’ansia è un’esperienza piuttosto comune e a differenza della paura è a volte difficile da definire o da ricondurre ad una causa specifica.

Per stress si intende la risposta dell’organismo a compiti di tipo cognitivo, emotivo e sociale che vengono però percepiti dalla persona come eccessivi.

Lo psichiatra è un medico che dopo la laurea in Medicina consegue una specializzazione in Psichiatria.

Lo psicoterapeuta può essere un medico o uno psicologo che dopo aver concluso il percorso di studi universitario in Psicologia o Medicina e essersi iscritto ai rispettivi Albi professionali, sostiene una formazione di specializzazione della durata di almeno 4 anni...

Lo psicologo non è un medico e non prescrive farmaci. Ha una laurea in Psicologia quinquennale secondo il vecchio ordinamento o una laurea triennale più una laurea magistrale in Psicologia della durata di due anni.